perjantai 30. marraskuuta 2007

Kaali-broilerpata

Kaali-broilerpata (painoa n.85g)

25g kuivattua kaalia
5g kuivattua paprikaa
30g kuivattua broilerin jauhelihaa
15g kookosjauhetta (kaupoissa ainakin Wok'n Roll merkkisenä)
reilusti currya
suolaa

Annos riittää yhdelle, kun siihen lisää n.3dl vettä. Annos on vähähiilarinen, joten joka ei sellaista halua, voi saada annoksesta kahdelle evästä lisäämällä riisiä ja lisää vettä sekaan. Karpit lisäävät sekaan tietysti vielä 1-2tl kookosöljyä.

Ei kommentteja: